完美怀孕一天一页

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出版社:化学工业
出版日期:2010-7
ISBN:9787122080899
作者:翟桂荣
页数:259页

媒体关注与评论

我是习惯性流产,去了很多家医院,最后一次怀孕产检都是翟主任做的,才终于保住胎儿,头一次见有大夫检查完还扶孕妇起身,让人心里特别温暖。老公吃感冒药期间,我意外怀孕了,当时很矛盾是否要这个孩子,幸亏见到了翟大夫,她说:“男方服药对胎儿是否有影响我不能给你确切的答案,但是我可以告诉你这种情况至今未见报道,你们若因此出现问题就是世界上的第一例。”幸亏这句肯定的话,才有了我可爱的儿子。  ——网友评论我孕期一直找翟主任检查,很多问题都想问问主任了才觉得安心,但是又担心问得过多会影响翟主任工作。翟主任出书了,我这内心别提多高兴了,这本书内容全面,我对孕期的疑惑,都能在里面找到答案。  ——北京孕妈妈 云云图文并茂,内容实用,很多问题照着做就可以解决,特别用心,真的是站在孕妇的角度想问题。比较特别的是还有过来人谈经验的内容,太窝心了。虽然我孩子已经出生,用不到了,但很想等图书出版后买来送给备孕的表妹。  ——上海妈妈 艾儿30高龄,准备“造人”,出版社朋友非常体贴地给俺送了这书的电子试读本。很负责地告诉大家:确实是本值得仔细阅读的孕育书,至少在我翻过无数孕育书之后,仍这样认为。恩,很好,一天一页,边翻边孕,翻完了,咱宝贝估计得来报到了!  ——湖南备孕妈妈 糖豆这本书的作者是大医院的著名专家,让人信服,读起来也很亲切,就像自家长辈。最喜欢各期的胎儿变化描写,特别生动可爱,仿佛可以亲眼看到腹中的可爱宝贝一样!太有爱了!我喜欢,我推荐。  ——安徽孕妈妈 柳莺

章节摘录

插图:1.高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。2.剧烈运动会导致体温升高,如马拉松和长距离的骑车等都会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。3.手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤等,不但会提高阴囊温度,而且还有辐射,对精子伤害很大。准爸应该这样做1.少去或不去桑拿房、蒸汽浴室。2.手机和笔记本电脑放在远离下体的地方。3.少骑车,少穿紧身裤。减少骑车的次数,可以避免压迫睾丸,因为骑车会使脆弱的睾丸外囊血管入于干危险之中。建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。少穿不透气的、紧身的裤子,否则不仅压迫睾丸,还会导致睾丸高温,影响生精功能。4.控制体重。身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,严重者还可能导致不育。改变饮食习惯适当多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含不饱和脂肪酸,有利于精子细胞成长。注意少用含咖啡因的饮料和食品,如可乐、咖啡、巧克力等,以免影响精子质量。

内容概要

翟桂荣,中华医学会权威产科专家,北京妇产医院主任医师、曾任北京妇产医院产科主任,首都医科大学教授、硕士生导师,40多年丰富的围产经验,擅长高危妊娠、多胎妊娠的管理。

中华医学会权威产科专家,首都医科大学附属北京妇产医院产科的主任医师、教授,硕士生导师,中华医学会北京分会会员,兼任《北京医学》杂志常务编委,《医学教育》杂志编委。北京妇产医院主任医师,曾任北京妇产医院产科主任。40多年丰富的临床经验,擅长妊高征的诊断治疗;妊娠期急重症,内监测、宫内介入治疗1胎及多胎妊娠(二个五胞胎的成功经验),并发症的抢救及治疗妊娠期并子宫肌瘤及卵巢囊肿的手术。高尚医德赢得孕妇绝佳口碑。40多年始终如一日的高尚医德,使得每年的孕产妇都争相以翟桂荣大夫诊治为心安,在各大孕产圈子中拥有良好的口碑,被“好大夫在线”评为“网友心中好大夫”,被“三九健康网”评选为“网友好评妇产科十佳医生”之一。

编辑推荐

《完美怀孕一天一页》:科学准确的孕育知识,带来280天的贴心陪伴!赠送胎教音乐光盘。

作者简介

《完美怀孕一天一页》内容简介:“盼望着,盼望着,春天的脚步近了……”的确,怀孕生产的过程是你生命中特殊的“春天”,你会觉得一切都是崭新的,勃发着动人的生机。在得知自己怀孕的那一刻,你也许会高兴得欢欣雀跃,抑或激动得泪流满面,但唯一不变的,是跳动在胸腔中的那一颗柔软的爱子之心。但正是因着这份爱,你也会对自己未来的孕期生活充满忧虑和困惑:哪些生活习惯要改掉?吃什么能给宝宝提供充足的营养?用什么才不会伤害到宝宝?哪些运动适合孕期进行?怎样进行产检……你的心里一定充满了无数个这样的疑问。别担心,有《完美怀孕一天一页》担任你的孕期“私人顾问”,你的疑惑都能在《完美怀孕一天一页》中找到并得到相应的解决。另外,《完美怀孕一天一页》在知识点丰富全面的基础上做到了精益求精,相信会带给你更高一层次的阅读体验。 
翻开《完美怀孕一天一页》的同时,你就打开了一个装满神秘礼物的魔盒,哪一份是属于你的呢?那就需要你慢慢地耐心寻找了,这将是一个奇妙又有趣的过程。不论是在拥挤的公交车里、公园的长椅上,还是在床头柔和的灯光下,每天认真地翻上一页,感受着宝宝和自己的亲密互动,幸福,莫过于此吧!
为了孕育一个健康、聪明、漂亮的宝贝,现在就开始行动吧!

前言

“盼望着,盼望着,春天的脚步近了……”的确,怀孕生产的过程是你生命中特殊的“春天”,你会觉得一切都是崭新的,勃发着动人的生机。 在得知自己怀孕的那一刻,你也许会高兴得欢欣雀跃,抑或激动得泪流满面,但唯一不变的,是跳动在胸腔中的那一颗柔软的爱子之心。但正是因着这份爱,你也会对自己未来的孕期生活充满忧虑和困惑:哪些生活习惯要改掉?吃什么能给宝宝提供充足的营养?用什么才不会伤害到宝宝?哪些运动适合孕期进行?怎样进行产检……你的心里一定充满了无数个这样的疑问。别担心,有本书担任你的孕期“私人顾问”,你的疑惑都能在本书中找到并得到相应的解决。另外,本书在知识点丰富全面的基础上做到了精益求精,相信会带给你更高一层次的阅读体验。 翻开本书的同时,你就打开了一个装满神秘礼物的魔盒,哪一份是属于你的呢?那就需要你慢慢地耐心寻找了,这将是一个奇妙又有趣的过程。不论是在拥挤的公交车里、公园的长椅上,还是在床头柔和的灯光下,每天认真地翻上一页,感受着宝宝和自己的亲密互动,幸福,莫过于此吧! 为了孕育一个健康、聪明、漂亮的宝贝,现在就开始行动吧!

书籍目录

孕1月  亲爱的我们来“造人”吧第1周 第1-3天  10月孕程的开始:末次月经 第4天  准爸任务:培养优质“小蝌蚪” 第5天  你的卵子质量够优质吗 第6天  清除体内的烟毒、酒毒 第7天  继续补口十酸,预防神经管畸形第2周 第8天  5种情况下,别急着怀孕 第9天  调岗、离岗,用法律保护自己 第10天  记住4点,就能保证营养均衡 第11天  不可错过的受孕好时机 第12天  基础体温帮你找准排卵日 第13-14天  排卵日来了,这几天是受孕好日子第3周 第15天  精卵相遇,生命之花悄然绽放 第16天  生男VS生女,性别在一开始就决定了 第17天  验孕之前,暂把自己当孕妇吧 第18天  甜蜜sex,还能继续吗 第19天  孕期能用哪些护肤品、化妆品 第20-21天  牢记这些孕期重要数据第4周 第22犬  受精卵在子宫安全“着陆” 第23天  这些怀孕后的身体变化你有吗 第24天  算出预产期,那个甜蜜的见面日 第25天  宝宝的生长基地——胎盘开始形成 第26天  算算生个宝宝要花多少钱 第27-28天  确定怀孕的几种方法孕2月  在妈妈子宫里佳得还好吗孕3月  听,小心脏在跳动孕4月  宝贝,你是公主还是王子孕5月  胎动,就像只小鱼在游泳孕6月  他爸,宝宝能听见你说话了孕7月  看,眼睛睁开了孕8月  乖宝,爸爸正在亲你呢孕9月  变成漂亮小宝宝了孕10月  宝贝,咱们一起加油附录

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发布书评

 
 


精彩短评 (总计101条)

  •     做好了怀孕的心理准备后,办公室的一名男同事竟然给我推荐这本书,说他老婆怀孕的时候他们就看了,真的很不错,强力推荐。
    买回来以后大概翻了翻,里面的内容生动、细致、周到,而且分为各个阶段,不同的侧重点。作为孕前、孕中、孕后的每一位女人都可以阅读参照。
  •     帮姐姐买的,很不错的一本书!推荐孕妇阅读!
  •     这本书对于准备要宝宝和已经怀孕的妈妈很实用的。
  •     很好用,不用一次看完,随着孕期慢慢的阅读,心里很沉静。
  •     专业的指导配上精美的图片,这就是:完美怀孕一天一页。老婆每天都在看,收益颇多。
  •     收到后我就迫不及待地打开书来看了,真的很好。书的内页都和在图书馆看的一样,都是彩页,而且根据怀孕期的不同很细心地分了色,整体感觉很舒服。内容很实用,因为是个有爱心的妇产科教授写的,很科学很细心,我很喜欢。就是同时买了《成功胎教一天一页》,可是送的CD是一样的。
  •     姐姐推荐给我的,她怀孕的时候就是看的这本书。
  •     怀孕睇睇不错 打发时间
  •     每阶段的注意事项,和营养都说的很好哦
  •     每天一页总禁不住看下一页^_^ 还不错 一步一步很详细 也没看过别的类似的书 这是第一本 很喜欢
  •     买了好多书,最喜欢看的就是这一本了,因为孕期每天都想知道自己的宝宝怎么样了。
  •     书一到手 就迫不及待的翻看 不到几天就看完了 接下来又每天重温一下 感觉非常不错!!现在开始听胎教碟了,要是能多一些曲子会更好!!
  •     对于备孕者来说,真是本好书。每天一页,每天进步一点点,还配有彩图说明,阅读起来不觉得疲倦。
    绝对的好评。
  •     买了送人的,自己先看了点,真的很不错哦,内容很详细,看的还不烦,一天一页,不错!!!很有帮助!朋友非常喜欢~
  •     之前在新华书店就看过这本书,还好当当卖的便宜,彩页很丰富,看着很有阅读的感觉,适合和胎宝宝一起看哦。
  •     这本书对孕妇挺有帮助的,不错哦
  •     书的质量很好,纸张是比较硬的杂志纸那种,彩图印刷。内容很详细,不错
  •     这本书记录了宝宝的每天不同的变化,很不错,而且是彩页的,翻着也很舒心
  •     看了书,真是不错。对整个孕有帮助,里面的内容很实用
  •     书的纸质很好,摸起来厚厚的,印刷很精美,内容很实用,又不是全篇都是字的那种,里面颜色很丰富,排版很简介漂亮,让人读起来很轻松。
  •     一天一页的形式比较好,每天都是一个提醒。当然,每天的内容不一定都是准爸爸们想了解的,光有这一本肯定是不够的,但是作为提醒,应该还可以满足要求。
  •     此书是每天一页的方式,并且每孕周都有胎儿的图片,感觉看到宝宝在长大,很喜欢
  •     书非常的不错,我看了下,带光盘,这样可以边看碟,边学习了,这样的话不会觉得枯燥,而且这本书从孕前到孕后做了详细的介绍,真是物美价廉,好
  •     书挺不错的,内容很丰富,很多都是我想要知道的知识,应该值得推荐
  •     里面的内容很详细,按照书上每天看,很好!
  •     帮同事带的。以价格来说,很划算,好厚一本书啊。内容也很丰富,齐全。
  •     先备着,怀孕的时候用
  •     书的内容吸引人,又实用性,在同类书里不错!
    遗憾的是胎教光盘是坏的,放不了
  •     作为一个非医科背景的人,我觉得这本书还不错,书中所讲的知识通俗易懂,且所用语句比较温馨,让人心里暖暖的,个人是比较喜欢的。
  •     昨天上午的订单,今天下午就收到了,速度极快呀。查看了许多有关怀孕的书,唯独选了这本,真没让我失望。刚刚看了一部分,十分的兴奋,书的内容全面详细,还配有彩页,看起来很有意思,抓紧过来写评论。大力推荐,准爸准妈的必选书哦。
  •     看了几页,觉得还不错。
  •     通俗易懂,感觉蛮贴心的,连怎样向领导汇报自己怀孕的消息都有。大致翻完后对怀孕的过程有了一定了解,对怀孕也没那么恐惧了。
  •     买回来送给好朋友的,她看了觉得挺不错,好评一个。
  •     市面上出现了很多孕育类的图书,这对刚刚晋升准妈妈的我在选择上感到无所适从。因此买了好几种,比较下来还是这一本最好。语言幽默富有感染力,每天都阅读一页,消除了刚怀孕时的恐惧感和不知所措。推荐!
  •     还不错,一天一页,内容详实,里面的宝宝也蛮可爱的,歌曲也可以,总之,是我买的最好的怀孕书了。书的质量排版也很好,色彩很好,让人有一口气读完的冲动。
  •     一拿到这本书就很喜欢,彩色的纸张,还配了插图。内容丰富多彩。看了几页,语言说得生动易懂,很实用的一本书。准备要宝宝了,希望给我带来帮助。
  •     好书,一天一页,推荐下~
  •     附有胎教音乐光盘,实用,菜谱里德材料好买,比较接近家常菜
  •     这本书和成功胎教一天一页是我和老公逛新华书店时看到的,编排的很合理吸引人,读起来一点都不累还很新颖,一天一页,每天都有新的内容,当时老公就要买了,可我想到了当当 呵呵 同样的商品确实是便宜了不少哦
  •     画册做得很精美,里面的内容写得非常详细,设计面特别广,基本上把所有孕期要注意的事项都囊括了,连我想不到的一些要做的事情都归纳得很详细,书的质量特别好,我觉得买的三本书里最值得推荐的一本书,希望对大家有益。
  •     这本书的确不错,各周也解释得好清楚
  •     老婆怀孕,买过来发现很实用,也很管用,让初为人父人母的我们有了可以借鉴的经验,学到很多新的指示,来照顾英雄妈妈和宝贝崽崽。顶一个。
  •     想要生bb··这本书挺详细的、包括生活习惯 吃喝住行都有介绍···一天就把书看完了、心里痒痒的、觉得生bb很神奇···如果各位有想要bb、不妨参考一下哦~@@@
  •     我看了这本书,发现有时候比医院的医生还清楚在什么时候做什么样的检查,可是医院里蛮不讲理的不理会你的,医德因为检查费用而变质,真令人汗~~~这本书让我知道什么时候做什么事比较好,对胎儿有帮助。
  •     收到书后,感觉书的质量很好。内容很丰富,我好喜欢。
  •     刚收到这本书,翻开大概看了一些,觉得非常的好,增长了不少知识,非常满意!
  •     送人的,翻了几页,光盘没看,还行,挺好的
  •     书很不错,很实用,光盘也挺好
  •     图文结合,数的内容也很详细,能够看得下去,不错的一本书
  •     这是一本很大很厚的书,每一页都记载的很详细,附有温馨小提示等,看过之后心情非常舒畅。纸张的质量非常好,很厚实。颜色设计的也很漂亮,里面的插图都很有新意很直观,非常值得购买的一本书!
  •     每天都翻一页,可以对比自己,关注每一天的变化。
  •     刚到手,很精美的一本书,大体看了下内容也不错,开始备孕啦
  •     同学最近怀孕了,给她买了这本书,她拿到手以后开始看书,都不理我了,她说很喜欢,晚上看到很晚
  •     书很好,买了一本,又买一本送给要怀孕的妯娌
  •     看到这本书,就好喜欢,自己现在处于备孕中,真的希望这本书能对我有所帮助
  •     非常好的一本书,印刷精美,一天对应一页,既可以知道宝宝每天的发育情况,还可以记下当天的心情,找了很久这类书,这本非常满意!
  •     一本准爸爸准妈妈值得一看的好书。
  •     之前买过很多类似的书,我觉得这本是最好的,每一天第一周都写得很详细,而且是彩色的,图文并茂。推荐!
  •     这本书很好,在整个孕期给了我很大的帮助,让我及时了解宝宝的发育情况,现在顺利当了妈妈,宝宝很健康很可爱。
  •     对于我这种孕盲来说,这本书太赞了,
  •     这本书很实用,是买的一堆怀孕书里翻阅率最高的一本。
  •     一天一页。。还有温馨提示之类的。
  •     算是图文并茂的,彩页的看起来心情比较舒畅~~就是刚下了订单付了钱,书还没有收到呢,第二天就降价了不少,很郁闷。。。
  •     这本书不错,值得推荐,没一页都讲得很清楚,把可能遇到的问题都提到书面上来了,可以解除孕妈妈的疑问,以及每个时间段需要做哪些特殊的产检,相当清楚
  •     快递不算快,但书还不错,图文并茂纸质也很舒服,过来人经验小版块很受用,总的来说不错。
  •     我买了这本书送同事,打开一看,很不错,里面全是彩页,有图有真相。还有很多小宝宝在妈妈肚子里的情况。物有所值吧。
  •     每天都根据自己的情况进行对照,觉得很实际,很实用,很好呢!!现在已经29周了,这书对我帮助很大,赞一下
  •     内容很详细,页面质量也很好,美中不足的是光盘裂了,好处是还能听呵呵
  •     上午下单,下午就到了,超快的物流速度,很满意!书嘛,我怀孕的时候就买过一本,后来送给同学了。这次是买给妹妹看的,是回头客了。。很喜欢这本书!有图片,而且每天一页,可读性很高,关键是从中了解到每天宝宝的发育情况。推荐!
  •     图文并貌,书的材质好,内容非常实用,是一本孕妇首选之书啊!
  •     每天看一页,两个人一起看 哈哈
  •     在一同事那里看过,觉得不错,所以推荐给另一个刚怀孕的同事,并且帮她买下,收到后她很满意,觉得很实用,介绍也很详细!
  •     一天看一点, 轻松又能学到知识
  •     知识点太少,入门级科普知识吧。硬货太少。
  •     这本书对孕妇真的很实用 里面图文并茂 内容详细 又容易读懂 推荐
  •     这本书真的很厚,内页都是彩色的,看起来不会觉得单调,而且非常详细的记载怀孕以后应该做的每一件事,让准爸妈们不会手忙脚乱,我正在慢慢的细细品味,很不错的书,值得推荐!~
  •     一直都有看这本,内容好全面,图片啊书的质量都好好.好喜欢
  •     这本书写的很好,也很实用,里面有一些小小的妙招很挺管用的。
  •     这本书我看写来写得很不错的,关键是贴近国情和生活,连防辐射衣服的选购的内容也有,还有办理准生证的步骤等等,在我看来是十分贴心的,我还买了西尔斯怀孕百科,中西结合的看,这本书的优点在于内容的细致和贴心,强力推荐。
  •     光盘没有看,内容也只是大概浏览,感觉很实用。。。。。。
  •     陪伴我整个怀孕的过程,书都看得旧了,非常好的书,准备转赠给好朋友了
  •     每天看几页,很长知识啊
  •     内容丰富,图文结合,我很喜欢。
  •     每天一页,真的很好,读完书,宝宝就出生了
  •     图文并茂,还有光盘 整体感觉很舒服啦~~

    而且看书是一种享受 排版什么的也很合适

    这本书是我买的三本孕期的妈妈里面最好的啦


    强势推荐
  •     这本书真的很不错,给了我很多指导和帮助,排解了孕期的紧张焦躁。
  •     纸张很好,孕期一天一页。学习了不少知识。
  •     这本书真的很不错,出版时间较近,科学性和通俗性兼顾,全彩页设计,图文并茂,印刷质量很好。送给怀孕的姐姐,希望她生一个健康可爱的宝宝。
  •     还送胎教音乐光盘,不错
  •     非常推荐,图文并茂,内容详尽,印刷色彩也漂亮,不像一般的孕程指导内容太冗杂,看起来很沉闷,总之,读这本书感觉心情很轻松愉快,推荐!
    另外,随书赠送的胎教乐曲也是个意外惊喜,很受用哦!
  •     很好的书,孕期主要就看这本,推荐。
  •     每天都要看看,陪伴孕期,真好!
  •     相当实用的一本孕期书,讲的内容也很浅显易懂,一天一页,很好!
  •     老婆怀孕了,买本书来学习学习,里面的内容很详细,很有用,学到了不少东西。
  •     在好友家看到的,一天一页内容也很充实,这次有同事怀孕,正好送一本给她
  •     陪伴我的每一天的孕期
  •     感觉图片什么的都很不错,送朋友,让她记录怀孕期间的每一点感受。
  •     这本书,集合了我所有想要了解的知识,真的非常好!而且每一页都特别的缤纷,心情都跟着特别好了!
  •     孕妈必备。
  •     备孕的妈妈们可以看看,挺详细的。
  •     书本彩页很精美,里面提到的问题基本都遇到了,有了心理准备不会很紧张了!很喜欢!
 

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